Database degli alimenti e contacalorie  

1 media (6,5 cm di diametro)

Cipolle

Valori Nutrizionali
Porzione
1 media (6,5 cm di diametro)
per porzione
% AR*
Energia
193 kJ
2%
46 kcal
Grassi
0,09g
0%
Grassi Saturi
0,029g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,025g
Grassi Polinsaturi
0,068g
Carboidrati
11,12g
4%
Zuccheri
4,71g
5%
Fibra
1,5g
Proteine
1,01g
2%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
158mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
2%
di GDA*
(46 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (90%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
46
Gras
0,09g
Carb
11,12g
Prot
1,01g
Ci sono 46 calorie in Cipolle (1 media).
Divisione Calorie: 2% gras, 90% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccola 29
100 g 42
1 media (6,5 cm di diametro) 46
1 grande 63
1 tazza, tagliate a pezzi 67

Correlati tipi di Cipolle:

Cipolle Verdi (solo Parte Superiore)
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Cipolle Dolci
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Cipolle Verdi
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cipolle

Correlati tipi di Verdure:

Lattuga
Spinaci
Funghi
Pomodori Rossi
Carote
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Cipolle Mature Cotte
Esselunga Cipolle Bianche
Esselunga Cipolle Dorate
Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura)
Coop Cipolle Borettane in Agrodolce
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