Database degli alimenti e contacalorie  

2 piccole

Cipolle

Valori Nutrizionali
Porzione: 2 piccole
 
per porzione
Kilojoule 247 kJ
Calorie 59 kcal
Proteine 1,29 g
Carboidrati 14,15 g
  Zuccheri 5,99 g
Grassi 0,11 g
  Grassi Saturi 0,036 g
  Grassi Monoinsaturi 0,032 g
  Grassi Polinsaturi 0,087 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 2 g
Sodio 4 mg
Potassio 202 mg
3%
di GDA*
(59 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (92%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (6%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
59
Gras
0,11g
Carb
14,15g
Prot
1,29g
Ci sono 59 calorie in Cipolle (2 piccole).
Divisione Calorie: 2% gras, 92% carb, 6% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta, sottile 4
1 cucchiaio da tavolo, tagliata a pezzi 4
1 fetta, media (0,3 cm di spessore) 6
1 oncia (pari a 28 g) 12
1 fetta, grande (0,6 cm di spessore) 16
10 anelli 25
1 piccola 29
100 g 42
1 media (6,5 cm di diametro) 46
1 tazza, a fette 48
1 grande 63
1 tazza, tagliate a pezzi 67
1 pound (0,45 kg circa) 191

Correlati tipi di Cipolle:

Cipolle Mature Cotte
Cipolle Rosse
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cipolle

Correlati tipi di Verdure:

Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote)
Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola
Zucchine Cotte
Verdure Miste (Surgelate)
Insalata Verde con Verdure Assortite
Verdure Miste (Solidi e Liquidi, in Scatola)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Scalogno o Cipollotti
Cipolle Dolci
Cipolle Verdi (solo Parte Superiore)
Anelli di Cipolla al Forno o Impanati e Fritti
Ciambella di Pane (con Cipolla, Papavero e Sesamo)
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