Database degli alimenti e contacalorie  

1 pound (0,45 kg circa)

Cipolle

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 pound (0,45 kg circa)
 
per porzione
Kilojoule 799 kJ
Calorie 191 kcal
Proteine 4,17 g
Carboidrati 45,86 g
  Zuccheri 19,41 g
Grassi 0,36 g
  Grassi Saturi 0,118 g
  Grassi Monoinsaturi 0,104 g
  Grassi Polinsaturi 0,281 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 6,4 g
Sodio 14 mg
Potassio 653 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
10%
di GDA*
(191 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (90%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
191
Gras
0,36g
Carb
45,86g
Prot
4,17g
Ci sono 191 calorie in Cipolle (1 pound).
Divisione Calorie: 2% gras, 90% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta, sottile 4
1 cucchiaio da tavolo, tagliata a pezzi 4
1 fetta, media (0,3 cm di spessore) 6
1 oncia (pari a 28 g) 12
1 fetta, grande (0,6 cm di spessore) 16
10 anelli 25
1 piccola 29
100 g 42
1 media (6,5 cm di diametro) 46
1 tazza, a fette 48
1 grande 63
1 tazza, tagliate a pezzi 67
1 pound (0,45 kg circa) 191

Correlati tipi di Cipolle:

Cipolle Rosse
Scalogno o Cipollotti
Cipolle Verdi (solo Parte Superiore)
Cipolle Dolci
Cipolle Verdi
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cipolle

Correlati tipi di Verdure:

Spinaci
Pomodori Rossi
Funghi
Carote
Lattuga
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Cipolle Mature Cotte
Esselunga Cipolle Bianche
Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura)
Coop Cipolle Borettane in Agrodolce
Saclà Cipolle Grigliate
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Despar Radicchio e Valeriana
Freshona Cetriolini in Agrodolce
Esselunga Bietole Erbette Surgelate
Crai Bastoncini di Verdure
Come Una Volta Cremosa di Zucchine
Bonduelle Coccole Broccoli e Carote


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.