Database degli alimenti e contacalorie  

Controfiletto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 791 kJ
Calorie 189 kcal
Proteine 20,68 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 11,13 g
  Grassi Saturi 4,491 g
  Grassi Monoinsaturi 4,765 g
  Grassi Polinsaturi 0,423 g
Colesterolo 41 mg
Fibra 0 g
Sodio 53 mg
Potassio 321 mg
9%
di GDA*
(189 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (55%)
 
Proteine (45%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
189
Gras
11,13g
Carb
0g
Prot
20,68g
Ci sono 189 calorie in Controfiletto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso) (100 g).
Divisione Calorie: 55% gras, 0% carb, 45% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 54
100 g 189
1 pound (0,45 kg circa) 857
1 bistecca 1123

Correlati tipi di Bistecca:

Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Qualità Media)
Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia)
Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia)
Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra)
Panino con Fettine Sottili di Bistecca di Manzo
Bistecca di Manzo
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Bistecca

Correlati tipi di Manzo:

Carne Magra di Manzo Macinata
Carne di Manzo
Carne di Manzo Macinata
Arrosto di Manzo
Carne Sotto Sale - Bresaola
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Manzo

Vedi anche:

Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Alta Qualità)
Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso)
Latte (senza Grassi o Magro, Addizionato di Calcio)
Angus
Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso, Alta Qualità)
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Coppiello Giovanni Julienne di Bresaola di Equino
Masina Carpaccio di Equino
Natura Nuova Svizzera Vegetariana
Like Meat Cotoletta Impanata di Soia
Like Meat Fettine Naturali di Soia
Il Fior di Loto Bistecca di Soia


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.