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Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Alta Qualità)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 895 kJ
Calorie 214 kcal
Proteine 19,92 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 14,28 g
  Grassi Saturi 5,763 g
  Grassi Monoinsaturi 6,115 g
  Grassi Polinsaturi 0,543 g
Colesterolo 52 mg
Fibra 0 g
Sodio 51 mg
Potassio 309 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
11%
di GDA*
(214 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (62%)
 
Proteine (38%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
214
Gras
14,28g
Carb
0g
Prot
19,92g
Ci sono 214 calorie in Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Alta Qualità) (100 g).
Divisione Calorie: 62% gras, 0% carb, 38% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 61
100 g 214
1 pound (0,45 kg circa) 971

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Bistecca

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