Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 1297 kJ
Calorie 310 kcal
Proteine 21,44 g
Carboidrati 4,2 g
  Zuccheri 1,29 g
Grassi 22,33 g
  Grassi Saturi 8,068 g
  Grassi Monoinsaturi 9,926 g
  Grassi Polinsaturi 2,182 g
Colesterolo 87 mg
Fibra 0,4 g
Sodio 334 mg
Potassio 287 mg
16%
di GDA*
(310 cal)
16% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (6%)
 
Grassi (66%)
 
Proteine (28%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
310
Gras
22,33g
Carb
4,2g
Prot
21,44g
Ci sono 310 calorie in Costine di Maiale al Barbecue con Salsa (100 g).
Divisione Calorie: 66% gras, 6% carb, 28% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cubic inch, con gli ossi (disossate producono) 39
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) 39
1 cubic inch, disossate 53
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata produce) 65
1 piccola (disossato, dopo essere stata cotta produce) 90
1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce) 124
1 grande (disossata, dopo essere stata cotta produce) 161
100 g 310
1 tazza, disossate, cotte 415
1 porzione (151 g) 468

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