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Costolette d'agnello (Magiata sia Parte Magra che Grassa)

Valori Nutrizionali
Porzione
1 piccola (112 g, con l'osso, cruda) (disossata, dopo essere stata cotta produce)
per porzione
% AR*
Energia
946 kJ
11%
226 kcal
Grassi
17,55g
25%
Grassi Saturi
7,669g
38%
Grassi Monoinsaturi
7,186g
Grassi Polinsaturi
1,302g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
15,86g
32%
Sale
0,70g
12%
Colesterolo
68mg
Potassio
184mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
11%
di GDA*
(226 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (71%)
 
Proteine (29%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
226
Gras
17,55g
Carb
0g
Prot
15,86g
Ci sono 226 calorie in Costolette d'agnello (Magiata sia Parte Magra che Grassa) (1 piccola).
Divisione Calorie: 71% gras, 0% carb, 29% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) 57
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stato cotto produce) 63
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotta (disossata produce) 72
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotta 89
1 piccola (112 g, con l'osso, cruda) (disossata, dopo essere stata cotta produce) 226
100 g 314
1 media (170 g, con l'osso, cruda) (disossata, dopo essere stata cotta produce) 342
1 porzione (109 g) 342
1 grande (225 g, con l'osso, cruda) (disossata, dopo essere stata cotta produce) 455

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