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Cotoletta di Vitello

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 cotoletta
 
per porzione
Kilojoule 812 kJ
Calorie 194 kcal
Proteine 23,2 g
Carboidrati 8,37 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 7,8 g
  Grassi Saturi 2,601 g
  Grassi Monoinsaturi 2,882 g
  Grassi Polinsaturi 1,266 g
Colesterolo 95 mg
Fibra 0,3 g
Sodio 386 mg
Potassio 315 mg
10%
di GDA*
(194 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (17%)
 
Grassi (36%)
 
Proteine (47%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
194
Gras
7,8g
Carb
8,37g
Prot
23,2g
Ci sono 194 calorie in Cotoletta di Vitello (1 ).
Divisione Calorie: 36% gras, 17% carb, 47% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cubic inch, disossata 39
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stata cotta produce) 43
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cruda, impanata (dopo essere stata cotta produce) 52
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa 65
1 porzione (85 g) 194
1 cotoletta 194
100 g 228
1 tazza, a dadini 306

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