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1 oncia (pari a 28 g), senza ossa

Cotoletta di Vitello

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa
 
per porzione
Kilojoule 272 kJ
Calorie 65 kcal
Proteine 7,74 g
Carboidrati 2,79 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 2,6 g
  Grassi Saturi 0,868 g
  Grassi Monoinsaturi 0,961 g
  Grassi Polinsaturi 0,422 g
Colesterolo 32 mg
Fibra 0,1 g
Sodio 129 mg
Potassio 105 mg
3%
di GDA*
(65 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (17%)
 
Grassi (36%)
 
Proteine (47%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
65
Gras
2,6g
Carb
2,79g
Prot
7,74g
Ci sono 65 calorie in Cotoletta di Vitello (1 oncia (pari a 28 g), senza ossa).
Divisione Calorie: 36% gras, 17% carb, 47% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cubic inch, disossata 39
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stata cotta produce) 43
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cruda, impanata (dopo essere stata cotta produce) 52
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa 65
1 porzione (85 g) 194
1 cotoletta 194
100 g 228
1 tazza, a dadini 306

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