Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 954 kJ
Calorie 228 kcal
Proteine 27,29 g
Carboidrati 9,85 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 9,18 g
  Grassi Saturi 3,06 g
  Grassi Monoinsaturi 3,39 g
  Grassi Polinsaturi 1,49 g
Colesterolo 112 mg
Fibra 0,3 g
Sodio 454 mg
Potassio 371 mg
11%
di GDA*
(228 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (17%)
 
Grassi (36%)
 
Proteine (47%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
228
Gras
9,18g
Carb
9,85g
Prot
27,29g
Ci sono 228 calorie in Cotoletta di Vitello (100 g).
Divisione Calorie: 36% gras, 17% carb, 47% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cubic inch, disossata 39
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stata cotta produce) 43
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cruda, impanata (dopo essere stata cotta produce) 52
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa 65
1 porzione (85 g) 194
1 cotoletta 194
100 g 228
1 tazza, a dadini 306

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