Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione: 1 filetto
 
per porzione
Kilojoule 201 kJ
Calorie 48 kcal
Proteine 2,49 g
Carboidrati 2,61 g
  Zuccheri 0,14 g
Grassi 3,01 g
  Grassi Saturi 0,644 g
  Grassi Monoinsaturi 1,276 g
  Grassi Polinsaturi 0,851 g
Colesterolo 9 mg
Fibra 0,1 g
Sodio 92 mg
Potassio 42 mg
2%
di GDA*
(48 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (22%)
 
Grassi (57%)
 
Proteine (21%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
48
Gras
3,01g
Carb
2,61g
Prot
2,49g
Ci sono 48 calorie in Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo (1 filetto).
Divisione Calorie: 57% gras, 22% carb, 21% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cubic inch 39
1 filetto 48
1 oncia (pari a 28 g) 84
1 fettina 226
1 porzione (85 g) 252
1 strisciolina di pollo 261
100 g 297
1 filetto 300
1 tazza 321

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