| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (85 g)
Energia
608 kJ
7%
145 kcal
Grassi
3,77g
5%
Grassi Saturi
0,716g
4%
Grassi Monoinsaturi
0,855g
Grassi Polinsaturi
1,022g
Carboidrati
6,22g
2%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
20,06g
40%
Sale
2,40g
40%
Colesterolo
48mg
Potassio
377mg
19%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (18%)
Grassi (24%)
Proteine (58%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
145
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Gras
3,77g
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Carb
6,22g
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Prot
20,06g
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Ci sono 145 calorie in Cozze Cotte al Vapore o Bollite (1 porzione).
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| Divisione Calorie: 24% gras, 18% carb, 58% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Cozze:
Correlati tipi di Frutti di Mare:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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