Database degli alimenti e contacalorie  

1 grande

Cozze

Valori Nutrizionali
Porzione
1 grande
per porzione
% AR*
Energia
72 kJ
1%
17 kcal
Grassi
0,45g
1%
Grassi Saturi
0,085g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,101g
Grassi Polinsaturi
0,121g
Carboidrati
0,74g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
2,38g
5%
Sale
0,14g
2%
Colesterolo
6mg
Potassio
64mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
1%
di GDA*
(17 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (18%)
 
Grassi (24%)
 
Proteine (58%)

Foto

Cozze Cozze

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
17
Gras
0,45g
Carb
0,74g
Prot
2,38g
Ci sono 17 calorie in Cozze (1 grande).
Divisione Calorie: 24% gras, 18% carb, 58% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccola 9
1 media 14
1 grande 17
1 oncia (pari a 28 g), senza guscio 24
100 g 86

Correlati tipi di Cozze:

Cozze Cotte
Cozze con Salsa a Base di Pomodoro (Miscela)
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Vongole
Polipo
Gamberetto Cotti
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Vedi anche:

Artica Impepata di Cozze con Pomodoro
Flotta Azzurra Cozze Sgusciate
Esca Cozze alla Marinara
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