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Crepe Semplice

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 crepe (18 cm di diametro)
 
per porzione
Kilojoule 469 kJ
Calorie 112 kcal
Proteine 4,38 g
Carboidrati 10,83 g
  Zuccheri 2,43 g
Grassi 5,54 g
  Grassi Saturi 1,543 g
  Grassi Monoinsaturi 2,216 g
  Grassi Polinsaturi 1,266 g
Colesterolo 78 mg
Fibra 0,3 g
Sodio 142 mg
Potassio 79 mg
6%
di GDA*
(112 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (39%)
 
Grassi (45%)
 
Proteine (16%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
112
Gras
5,54g
Carb
10,83g
Prot
4,38g
Ci sono 112 calorie in Crepe Semplice (1 ).
Divisione Calorie: 45% gras, 39% carb, 16% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 inch di superficie-diametro 3
1 oncia (pari a 28 g) 64
1 crepe (15 cm di diametro) 83
1 porzione (50 g) 112
1 crepe (18 cm di diametro) 112
1 crepe (20 cm di diametro) 146
1 crepe (23 cm) 186
100 g 224
1 crepe (25 cm di diametro) 228
1 tazza 302

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