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1 crepe (23 cm)

Crepe Semplice

Valori Nutrizionali
Porzione
1 crepe (23 cm)
per porzione
% AR*
Energia
778 kJ
9%
186 kcal
Grassi
9,2g
13%
Grassi Saturi
2,562g
13%
Grassi Monoinsaturi
3,678g
Grassi Polinsaturi
2,102g
Carboidrati
17,98g
7%
Zuccheri
4,03g
4%
Fibra
0,5g
Proteine
7,27g
15%
Sale
0,59g
10%
Colesterolo
129mg
Potassio
132mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
9%
di GDA*
(186 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (39%)
 
Grassi (45%)
 
Proteine (16%)

Foto

Crepe Semplice
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
186
Gras
9,2g
Carb
17,98g
Prot
7,27g
Ci sono 186 calorie in Crepe Semplice (1 ).
Divisione Calorie: 45% gras, 39% carb, 16% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 crepe (15 cm di diametro) 83
1 crepe (18 cm di diametro) 112
1 porzione (50 g) 112
1 crepe (20 cm di diametro) 146
1 crepe (23 cm) 186
100 g 224
1 crepe (25 cm di diametro) 228

Correlati tipi di Crepes:

Crepe al Cioccolato
Crepe alla Frutta
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Crepes

Vedi anche:

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