Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
937 kJ
11%
224 kcal
Grassi
11,08g
16%
Grassi Saturi
3,087g
15%
Grassi Monoinsaturi
4,431g
Grassi Polinsaturi
2,532g
Carboidrati
21,66g
8%
Zuccheri
4,85g
5%
Fibra
0,6g
Proteine
8,76g
18%
Sale
0,71g
12%
Colesterolo
156mg
Potassio
159mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
11%
di GDA*
(224 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (39%)
 
Grassi (45%)
 
Proteine (16%)

Foto

Crepe Semplice
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
224
Gras
11,08g
Carb
21,66g
Prot
8,76g
Ci sono 224 calorie in Crepe Semplice (100 g).
Divisione Calorie: 45% gras, 39% carb, 16% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 crepe (15 cm di diametro) 83
1 crepe (18 cm di diametro) 112
1 porzione (50 g) 112
1 crepe (20 cm di diametro) 146
1 crepe (23 cm) 186
100 g 224
1 crepe (25 cm di diametro) 228

Correlati tipi di Crepes:

Crepe al Cioccolato
Crepe alla Frutta
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Crepes

Vedi anche:

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Ciambelle (Semplici)
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