Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione: 1 enchilada
 
per porzione
Kilojoule 887 kJ
Calorie 212 kcal
Proteine 10,52 g
Carboidrati 16,57 g
  Zuccheri 2,15 g
Grassi 11,94 g
  Grassi Saturi 5,182 g
  Grassi Monoinsaturi 4,216 g
  Grassi Polinsaturi 1,66 g
Colesterolo 31 mg
Fibra 2,7 g
Sodio 215 mg
Potassio 352 mg
11%
di GDA*
(212 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (30%)
 
Grassi (50%)
 
Proteine (20%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
212
Gras
11,94g
Carb
16,57g
Prot
10,52g
Ci sono 212 calorie in Enchilada con Carne di Manzo e Formaggio (1 ).
Divisione Calorie: 50% gras, 31% carb, 20% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 57
100 g 202
1 enchilada 212
1 porzione (105 g) 212
1 tazza 432

Correlati tipi di Enchiladas:

Enchilada con Carne di Manzo
Enchilada senza Carne con Formaggio
Enchilada di Pollo e Formaggio a Base di Salsa di Pomodoro
Enchilada con Carne di Manzo, Fagioli e Formaggio
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Enchiladas

Vedi anche:

Enchilada con Formaggio e Carne di Manzo
Enchilada con Formaggio
Formaggio Cheddar o Americano (Ridotto Contenuto di Grassi, Pastorizzato)
Formaggio Cremoso Spalmabile
Formaggio Cremoso (Basso Contenuto di Grassi)
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