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Enchilada con Carne di Manzo, Fagioli e Formaggio

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 tazza
 
per porzione
Kilojoule 1602 kJ
Calorie 383 kcal
Proteine 16,95 g
Carboidrati 38,46 g
  Zuccheri 4,15 g
Grassi 19,07 g
  Grassi Saturi 7,315 g
  Grassi Monoinsaturi 6,842 g
  Grassi Polinsaturi 3,546 g
Colesterolo 41 mg
Fibra 7,7 g
Sodio 554 mg
Potassio 736 mg
19%
di GDA*
(383 cal)
19% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (39%)
 
Grassi (44%)
 
Proteine (17%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
383
Gras
19,07g
Carb
38,46g
Prot
16,95g
Ci sono 383 calorie in Enchilada con Carne di Manzo, Fagioli e Formaggio (1 tazza).
Divisione Calorie: 44% gras, 39% carb, 17% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 51
100 g 179
1 enchilada 231
1 porzione (129 g) 231
1 tazza 383

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