Database degli alimenti e contacalorie  

Fico Essiccato

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 fico
 
per porzione
Kilojoule 197 kJ
Calorie 47 kcal
Proteine 0,63 g
Carboidrati 12,14 g
  Zuccheri 9,1 g
Grassi 0,18 g
  Grassi Saturi 0,027 g
  Grassi Monoinsaturi 0,03 g
  Grassi Polinsaturi 0,066 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 1,9 g
Sodio 2 mg
Potassio 129 mg
2%
di GDA*
(47 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (92%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (5%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
47
Gras
0,18g
Carb
12,14g
Prot
0,63g
Ci sono 47 calorie in Fico Essiccato (1 ).
Divisione Calorie: 3% gras, 92% carb, 5% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fico 47
1 oncia (pari a 28 g) 71
1 porzione (50 g) 124
100 g 249
1 tazza 496

Correlati tipi di Fichi:

Fichi
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Fichi

Correlati tipi di Frutta Secca:

Mirtilli Rossi Essiccati
Mela Essiccata
Prugna Essiccata
Frutta Secca Mista
Albicocca Essiccata
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutta Secca

Vedi anche:

Pomodorini Secchi
Semi di Chia
Semi Essiccati di Zucca e Zucchine
Semi Essiccati di Sesamo Intero
Semi Essiccati di Girasole
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Eurospin Arachidi in Guscio Tostate
La Finestra Sul Cielo Protein Snack
Noberasco Cranberry Bio
Alesto Banana Chips
Noberasco Bio Misto Protein
Noberasco Fichi Secchi Morbidi


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.