Database degli alimenti e contacalorie  

Formaggio Fresco Morbido con la Frutta

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
406 kJ
5%
97 kcal
Grassi
3,85g
6%
Grassi Saturi
2,311g
12%
Grassi Monoinsaturi
1,036g
Grassi Polinsaturi
0,124g
Carboidrati
4,61g
2%
Zuccheri
2,38g
3%
Fibra
0,2g
Proteine
10,69g
21%
Sale
0,86g
14%
Colesterolo
13mg
Potassio
90mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
5%
di GDA*
(97 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (19%)
 
Grassi (36%)
 
Proteine (45%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
97
Gras
3,85g
Carb
4,61g
Prot
10,69g
Ci sono 97 calorie in Formaggio Fresco Morbido con la Frutta (100 g).
Divisione Calorie: 36% gras, 19% carb, 45% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 97
1 tazza (non confezionato) 219

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Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi, 1% Grassi nel Latte, senza Sodio)
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