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1 porzione (405 g)

Frullato di Frutta

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (405 g)
per porzione
% AR*
Energia
1356 kJ
16%
324 kcal
Grassi
3,52g
5%
Grassi Saturi
1,98g
10%
Grassi Monoinsaturi
0,871g
Grassi Polinsaturi
0,267g
Carboidrati
73,55g
28%
Zuccheri
60,3g
67%
Fibra
5,3g
Proteine
4,29g
9%
Sale
0,14g
2%
Colesterolo
8mg
Potassio
688mg
34%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
16%
di GDA*
(324 cal)
16% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (86%)
 
Grassi (9%)
 
Proteine (5%)

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Frullato di Frutta Frullato di Frutta Frullato di Frutta
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
324
Gras
3,52g
Carb
73,55g
Prot
4,29g
Ci sono 324 calorie in Frullato di Frutta (1 porzione).
Divisione Calorie: 9% gras, 86% carb, 5% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 ml 68
100 g 80
1 tazza 162
1 porzione (405 g) 324
1 frullato (590 ml) 405

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