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Frumento Bianco Duro

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 tazza
 
per porzione
Kilojoule 2749 kJ
Calorie 657 kcal
Proteine 21,72 g
Carboidrati 145,73 g
  Zuccheri 0,79 g
Grassi 3,28 g
  Grassi Saturi 0,532 g
  Grassi Monoinsaturi 0,39 g
  Grassi Polinsaturi 1,44 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 23,4 g
Sodio 4 mg
Potassio 829 mg
33%
di GDA*
(657 cal)
33% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (84%)
 
Grassi (4%)
 
Proteine (12%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
657
Gras
3,28g
Carb
145,73g
Prot
21,72g
Ci sono 657 calorie in Frumento Bianco Duro (1 tazza).
Divisione Calorie: 4% gras, 83% carb, 12% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 97
100 g 342
1 tazza 657
1 pound (0,45 kg circa) 1551

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