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Hummus

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 cucchiaio da tavolo
 
per porzione
Kilojoule 113 kJ
Calorie 27 kcal
Proteine 0,73 g
Carboidrati 3,02 g
  Zuccheri 0,07 g
Grassi 1,29 g
  Grassi Saturi 0,168 g
  Grassi Monoinsaturi 0,737 g
  Grassi Polinsaturi 0,312 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 0,6 g
Sodio 36 mg
Potassio 26 mg
1%
di GDA*
(27 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (45%)
 
Grassi (44%)
 
Proteine (11%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
27
Gras
1,29g
Carb
3,02g
Prot
0,73g
Ci sono 27 calorie in Hummus (1 cucchiaio da tavolo).
Divisione Calorie: 44% gras, 45% carb, 11% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cucchiaio da tavolo 27
1 oncia (pari a 28 g) 50
100 g 177
1 tazza 435

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