| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
640 kJ
8%
153 kcal
Grassi
10,84g
15%
Grassi Saturi
1,523g
8%
Grassi Monoinsaturi
7,542g
Grassi Polinsaturi
1,336g
Carboidrati
1,6g
1%
Zuccheri
0,8g
1%
Fibra
0,3g
Proteine
11,84g
24%
Sale
0,98g
16%
Colesterolo
78mg
Potassio
218mg
11%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (5%)
Grassi (64%)
Proteine (31%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
153
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Gras
10,84g
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Carb
1,6g
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Prot
11,84g
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Ci sono 153 calorie in Insalata di Mare (100 g).
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| Divisione Calorie: 64% gras, 4% carb, 31% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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Vedi anche:
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