Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (88 g)
per porzione
% AR*
Energia
324 kJ
4%
77 kcal
Grassi
1,09g
2%
Grassi Saturi
0,355g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,457g
Grassi Polinsaturi
0,151g
Carboidrati
14,66g
6%
Zuccheri
1,58g
2%
Fibra
1,3g
Proteine
2,22g
4%
Sale
0,52g
9%
Colesterolo
3mg
Potassio
282mg
14%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
4%
di GDA*
(77 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (76%)
 
Grassi (13%)
 
Proteine (11%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
77
Gras
1,09g
Carb
14,66g
Prot
2,22g
Ci sono 77 calorie in Insalata di Patate in stile Germanico (1 porzione).
Divisione Calorie: 13% gras, 76% carb, 11% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 porzione (88 g) 77
100 g 88
1 tazza 154

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