Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
958 kJ
11%
229 kcal
Grassi
17,31g
25%
Grassi Saturi
3,111g
16%
Grassi Monoinsaturi
4,746g
Grassi Polinsaturi
8,21g
Carboidrati
1,4g
1%
Zuccheri
0,54g
1%
Fibra
0,4g
Proteine
16,2g
32%
Sale
0,40g
7%
Colesterolo
55mg
Potassio
175mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
11%
di GDA*
(229 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (2%)
 
Grassi (69%)
 
Proteine (29%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
229
Gras
17,31g
Carb
1,4g
Prot
16,2g
Ci sono 229 calorie in Insalata di Pollo o Tacchino (100 g).
Divisione Calorie: 69% gras, 2% carb, 29% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 229
1 porzione (137 g) 314
1 tazza 417

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