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Insalata di Tonno e Uovo

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 tazza
 
per porzione
Kilojoule 1707 kJ
Calorie 408 kcal
Proteine 28,52 g
Carboidrati 13,02 g
  Zuccheri 5,68 g
Grassi 26,89 g
  Grassi Saturi 4,557 g
  Grassi Monoinsaturi 7,028 g
  Grassi Polinsaturi 13,572 g
Colesterolo 133 mg
Fibra 0,8 g
Sodio 759 mg
Potassio 337 mg
20%
di GDA*
(408 cal)
20% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (13%)
 
Grassi (59%)
 
Proteine (28%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
408
Gras
26,89g
Carb
13,02g
Prot
28,52g
Ci sono 408 calorie in Insalata di Tonno e Uovo (1 tazza).
Divisione Calorie: 59% gras, 13% carb, 28% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 56
100 g 196
1 porzione (156 g) 306
1 tazza 408

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