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Insalata Verde con Avocado, Pomodoro, e / o Carote

Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
189 kJ
2%
45 kcal
Grassi
3,01g
4%
Grassi Saturi
0,441g
2%
Grassi Monoinsaturi
1,952g
Grassi Polinsaturi
0,424g
Carboidrati
4,61g
2%
Zuccheri
1,8g
2%
Fibra
2,3g
Proteine
0,98g
2%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
237mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
2%
di GDA*
(45 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (37%)
 
Grassi (55%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
45
Gras
3,01g
Carb
4,61g
Prot
0,98g
Ci sono 45 calorie in Insalata Verde con Avocado, Pomodoro, e / o Carote (1 tazza).
Divisione Calorie: 55% gras, 37% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 tazza 45
1 porzione (87 g) 45
100 g 52

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