Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 218 kJ
Calorie 52 kcal
Proteine 1,13 g
Carboidrati 5,3 g
  Zuccheri 2,07 g
Grassi 3,46 g
  Grassi Saturi 0,507 g
  Grassi Monoinsaturi 2,244 g
  Grassi Polinsaturi 0,487 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 2,7 g
Sodio 20 mg
Potassio 272 mg
3%
di GDA*
(52 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (37%)
 
Grassi (55%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
52
Gras
3,46g
Carb
5,3g
Prot
1,13g
Ci sono 52 calorie in Insalata Verde con Avocado, Pomodoro, e / o Carote (100 g).
Divisione Calorie: 55% gras, 37% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 15
1 tazza 45
1 porzione (87 g) 45
100 g 52

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