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1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm)

Lasagne di Pollo o Tacchino

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm)
per porzione
% AR*
Energia
1553 kJ
19%
371 kcal
Grassi
12,88g
18%
Grassi Saturi
6,368g
32%
Grassi Monoinsaturi
3,84g
Grassi Polinsaturi
1,475g
Carboidrati
39,9g
15%
Zuccheri
6,31g
7%
Fibra
3g
Proteine
23,52g
47%
Sale
2,10g
35%
Colesterolo
58mg
Potassio
427mg
21%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
19%
di GDA*
(371 cal)
19% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (44%)
 
Grassi (31%)
 
Proteine (25%)

Foto

Lasagne di Pollo o Tacchino
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
371
Gras
12,88g
Carb
39,9g
Prot
23,52g
Ci sono 371 calorie in Lasagne di Pollo o Tacchino (1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm)).
Divisione Calorie: 31% gras, 43% carb, 25% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 160
1 pezzo (1/6 quadrato da 20 cm, circa 6,5 cm x 10 cm) 330
1 porzione (206 g) 330
1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm) 371

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