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Latte Intero

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 tazza
 
per porzione
Kilojoule 611 kJ
Calorie 146 kcal
Proteine 7,86 g
Carboidrati 11,03 g
  Zuccheri 12,83 g
Grassi 7,93 g
  Grassi Saturi 4,551 g
  Grassi Monoinsaturi 1,981 g
  Grassi Polinsaturi 0,476 g
Colesterolo 24 mg
Fibra 0 g
Sodio 98 mg
Potassio 349 mg
7%
di GDA*
(146 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (30%)
 
Grassi (49%)
 
Proteine (21%)

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
146
Gras
7,93g
Carb
11,03g
Prot
7,86g
Ci sono 146 calorie in Latte Intero (1 tazza).
Divisione Calorie: 49% gras, 30% carb, 21% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 importo indicativo per 30 ml di bevanda 2
1 29,6 ml 18
1 importo indicativo per tazza, cereali caldi 37
100 g 60
100 ml 62
1 importo indicativo per tazza, cereali freddi 73
1 tazza 146
1 porzione (244 g) 146
1 cartone di latte in confezione per la scuola (240 ml) 146

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