| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 testa
Energia
226 kJ
3%
54 kcal
Grassi
0,54g
1%
Grassi Saturi
0,072g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,022g
Grassi Polinsaturi
0,295g
Carboidrati
10,04g
4%
Zuccheri
2,81g
3%
Fibra
4,7g
Proteine
4,9g
10%
Sale
0,25g
4%
Colesterolo
0mg
Potassio
698mg
35%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (62%)
Grassi (8%)
Proteine (30%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
54
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Gras
0,54g
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Carb
10,04g
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Prot
4,9g
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Ci sono 54 calorie in Lattuga a Foglia Verde (1 testa).
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| Divisione Calorie: 8% gras, 62% carb, 30% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Lattuga:
Correlati tipi di Verdure:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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