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Lombata di Manzo Superiore (Tagliata con 0.5 cm di Grasso)

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1017 kJ
12%
243 kcal
Grassi
17,92g
26%
Grassi Saturi
7,29g
36%
Grassi Monoinsaturi
7,78g
Grassi Polinsaturi
0,64g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
-
Fibra
0g
Proteine
19g
38%
Sale
0,13g
2%
Colesterolo
67mg
Potassio
295mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
12%
di GDA*
(243 cal)
12% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (68%)
 
Proteine (32%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
243
Gras
17,92g
Carb
0g
Prot
19g
Ci sono 243 calorie in Lombata di Manzo Superiore (Tagliata con 0.5 cm di Grasso) (100 g).
Divisione Calorie: 68% gras, 0% carb, 32% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 243
1 bistecca, senza scarti (prodotto da una bistecca cruda, con gli scarti, del peso di 261 g) 578

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Lombata di Manzo Superiore (Tagliata con 0.3 cm di Grasso)
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Costolette di Manzo (Piccole, Tagliate con 0,3 cm di Grasso)
Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso)
Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Qualità Media)
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