Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione: 1/2 tazza, semi
 
per porzione
Kilojoule 322 kJ
Calorie 77 kcal
Proteine 2,55 g
Carboidrati 18,31 g
Grassi 0,61 g
  Grassi Saturi 0,093 g
  Grassi Monoinsaturi 0,177 g
  Grassi Polinsaturi 0,285 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 1,7 g
Sodio 3 mg
Potassio 206 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
4%
di GDA*
(77 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (83%)
 
Grassi (6%)
 
Proteine (11%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
77
Gras
0,61g
Carb
18,31g
Prot
2,55g
Ci sono 77 calorie in Mais Dolce Bianco (sulla Pannocchia, senza Sale, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito) (1/2 tazza, semi).
Divisione Calorie: 6% gras, 82% carb, 11% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 27
1 pannocchia, produce 59
1/2 tazza, semi 77
100 g 94
1 pound (0,45 kg circa) 426

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Mais Dolce Bianco (sulla Pannocchia, Surgelato)
Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, senza Sale, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito)
Pannocchie al Burro
Mais Dolce Bianco (sulla Pannocchia, Salato, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pannocchie

Correlati tipi di Mais:

Mais Giallo
Mais
Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Mais

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