| Database degli alimenti e contacalorie |
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1 pannocchia, grande (19,5 cm - 23 cm di lunghezza)
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 pannocchia, grande (19,5 cm - 23 cm di lunghezza)
Energia
515 kJ
6%
123 kcal
Grassi
1,69g
2%
Grassi Saturi
0,26g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,496g
Grassi Polinsaturi
0,799g
Carboidrati
27,2g
10%
Zuccheri
4,6g
5%
Fibra
3,9g
Proteine
4,6g
9%
Sale
0,05g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
386mg
19%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (76%)
Grassi (11%)
Proteine (13%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
123
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Gras
1,69g
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Carb
27,2g
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Prot
4,6g
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Ci sono 123 calorie in Mais Giallo (1 pannocchia, grande).
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| Divisione Calorie: 11% gras, 76% carb, 13% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Mais:
Correlati tipi di Verdure:
Vedi anche:
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Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, senza Sale, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito)
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Mais Dolce Bianco (sulla Pannocchia, Surgelato)
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Pane di Mais (Muffin di Mais) (Miscela Pronta Secca)
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Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola)
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Pane di Mais (Miscela Pronta Istantanea)
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