| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
30 g
Energia
726 kJ
9%
173 kcal
Grassi
15,19g
22%
Grassi Saturi
1,164g
6%
Grassi Monoinsaturi
9,646g
Grassi Polinsaturi
3,664g
Carboidrati
5,92g
2%
Zuccheri
1,44g
2%
Fibra
3,5g
Proteine
6,38g
13%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
218mg
11%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (12%)
Grassi (74%)
Proteine (14%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
173
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Gras
15,19g
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Carb
5,92g
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Prot
6,38g
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Ci sono 173 calorie in Mandorle (30 g).
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| Divisione Calorie: 74% gras, 13% carb, 14% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Mandorle:
Correlati tipi di Frutta a Guscio:
Vedi anche:
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