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Mela Cotogna

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
238 kJ
3%
57 kcal
Grassi
0,1g
0%
Grassi Saturi
0,01g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,036g
Grassi Polinsaturi
0,05g
Carboidrati
15,3g
6%
Zuccheri
-
Fibra
1,9g
Proteine
0,4g
1%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
197mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
3%
di GDA*
(57 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (96%)
 
Grassi (1%)
 
Proteine (3%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
57
Gras
0,1g
Carb
15,3g
Prot
0,4g
Ci sono 57 calorie in Mela Cotogna (100 g).
Divisione Calorie: 1% gras, 96% carb, 3% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 frutto 52
100 g 57

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