| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 media (7 cm di diametro) (circa 3 in 450 g)
Energia
300 kJ
4%
72 kcal
Grassi
0,23g
0%
Grassi Saturi
0,039g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,01g
Grassi Polinsaturi
0,07g
Carboidrati
19,06g
7%
Zuccheri
14,34g
16%
Fibra
3,3g
Proteine
0,36g
1%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
148mg
7%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (95%)
Grassi (3%)
Proteine (2%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
72
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Gras
0,23g
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Carb
19,06g
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Prot
0,36g
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Ci sono 72 calorie in Mela (1 media).
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| Divisione Calorie: 3% gras, 96% carb, 2% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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