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Mele (senza Buccia)

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 media (7 cm di diametro) (circa 3 in 450 g)
 
per porzione
Kilojoule 255 kJ
Calorie 61 kcal
Proteine 0,35 g
Carboidrati 16,33 g
  Zuccheri 12,93 g
Grassi 0,17 g
  Grassi Saturi 0,027 g
  Grassi Monoinsaturi 0,006 g
  Grassi Polinsaturi 0,047 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 1,7 g
Sodio 0 mg
Potassio 115 mg
3%
di GDA*
(61 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (96%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (2%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
61
Gras
0,17g
Carb
16,33g
Prot
0,35g
Ci sono 61 calorie in Mele (senza Buccia) (1 media).
Divisione Calorie: 2% gras, 96% carb, 2% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 14
100 g 48
1 tazza, a fette 53
1 media (7 cm di diametro) (circa 3 in 450 g) 61

Correlati tipi di Mele:

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Mela Verde
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Mele

Correlati tipi di Frutta:

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Pesca Noce
Cocktail o Mix di Frutta
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutta

Vedi anche:

Succo di Mirtilli Rossi e Mela (in Bottiglia)
Succo di Mela (in Cartone o in Bottiglia)
Succo di Mela (Concentrato Congelato, Diluito con Acqua)
Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite)
Torta di Mele
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