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4 mele

Mele Cotte

Valori Nutrizionali
Porzione: 4 mele
 
per porzione
Kilojoule 1510 kJ
Calorie 361 kcal
Proteine 1,8 g
Carboidrati 95,63 g
  Zuccheri 71,93 g
Grassi 1,16 g
  Grassi Saturi 0,193 g
  Grassi Monoinsaturi 0,052 g
  Grassi Polinsaturi 0,354 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 16,7 g
Sodio 6 mg
Potassio 670 mg
18%
di GDA*
(361 cal)
18% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (95%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (2%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
361
Gras
1,16g
Carb
95,63g
Prot
1,8g
Ci sono 361 calorie in Mele Cotte (4 ).
Divisione Calorie: 3% gras, 96% carb, 2% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 16
100 g 56
1 mela 90
1 porzione (161 g) 90
1 tazza 105

Correlati tipi di Mele:

Mele
Mele (senza Buccia)
Mele Golden Delicious
Mela Verde
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Mele

Correlati tipi di Frutta:

Kiwi
Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola)
Pesca Noce
Cocktail o Mix di Frutta
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutta

Vedi anche:

Succo di Mela (in Cartone o in Bottiglia)
Succo di Mela (Concentrato Congelato, Diluito con Acqua)
Lievito in Polvere (Alluminio Solfato di Sodio, a Doppio Effetto)
Lievito in Polvere (Fosfato, a Doppio Effetto)
Bicarbonato di Sodio
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