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1 melone, medio (circa 13 cm di diametro)
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 melone, medio (circa 13 cm di diametro)
Energia
785 kJ
9%
188 kcal
Grassi
1,05g
1%
Grassi Saturi
0,282g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,017g
Grassi Polinsaturi
0,447g
Carboidrati
45,04g
17%
Zuccheri
43,39g
48%
Fibra
5g
Proteine
4,64g
9%
Sale
0,22g
4%
Colesterolo
0mg
Potassio
1474mg
74%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (86%)
Grassi (5%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
188
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Gras
1,05g
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Carb
45,04g
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Prot
4,64g
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Ci sono 188 calorie in Melone (1 melone, medio).
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| Divisione Calorie: 5% gras, 87% carb, 9% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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