Database degli alimenti e contacalorie  
Inviato: 17 apr 13, da utente: Milko mario

Merluzzo al Forno o alla Griglia
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
510 kJ
6%
122 kcal
Grassi
3,59g
5%
Grassi Saturi
0,631g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,445g
Grassi Polinsaturi
1,122g
Carboidrati
0,41g
0%
Zuccheri
0,09g
0%
Fibra
0g
Proteine
20,91g
42%
Sale
1,02g
17%
Colesterolo
43mg
Potassio
476mg
24%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
 
 

Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
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