| Database degli alimenti e contacalorie |
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Merluzzo al Forno o alla Griglia
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
510 kJ
6%
122 kcal
Grassi
3,59g
5%
Grassi Saturi
0,631g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,445g
Grassi Polinsaturi
1,122g
Carboidrati
0,41g
0%
Zuccheri
0,09g
0%
Fibra
0g
Proteine
20,91g
42%
Sale
1,02g
17%
Colesterolo
43mg
Potassio
476mg
24%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (2%)
Grassi (27%)
Proteine (71%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
122
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Gras
3,59g
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Carb
0,41g
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Prot
20,91g
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Ci sono 122 calorie in Merluzzo al Forno o alla Griglia (100 g).
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| Divisione Calorie: 27% gras, 1% carb, 71% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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Vedi anche:
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