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1 porzione (244 g)

Minestra di Legumi

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (244 g)
per porzione
% AR*
Energia
767 kJ
9%
183 kcal
Grassi
3,64g
5%
Grassi Saturi
1,164g
6%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
1,591g
Grassi Polinsaturi
0,535g
Carboidrati
27,46g
11%
Zuccheri
2,63g
3%
Fibra
9g
Proteine
11,02g
22%
Sale
1,88g
31%
Colesterolo
6mg
Potassio
537mg
27%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 08:50
9%
di GDA*
(183 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (58%)
 
Grassi (18%)
 
Proteine (24%)

Foto

Minestra di Legumi
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
183
Gras
3,64g
Carb
27,46g
Prot
11,02g
Ci sono 183 calorie in Minestra di Legumi (1 porzione).
Divisione Calorie: 18% gras, 59% carb, 24% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 75
1 tazza 183
1 porzione (244 g) 183

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