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Mirtilli Rossi

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 192 kJ
Calorie 46 kcal
Proteine 0,39 g
Carboidrati 12,2 g
  Zuccheri 4,04 g
Grassi 0,13 g
  Grassi Saturi 0,011 g
  Grassi Monoinsaturi 0,018 g
  Grassi Polinsaturi 0,055 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 4,6 g
Sodio 2 mg
Potassio 85 mg
2%
di GDA*
(46 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (95%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (3%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
46
Gras
0,13g
Carb
12,2g
Prot
0,39g
Ci sono 46 calorie in Mirtilli Rossi (100 g).
Divisione Calorie: 2% gras, 95% carb, 3% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 13
1 tazza, interi 44
100 g 46
1 tazza, tagliati a pezzi 51

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