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1 grande (17 cm di diametro)

Pane Pita Integrale

Valori Nutrizionali
Porzione
1 grande (17 cm di diametro)
per porzione
% AR*
Energia
971 kJ
12%
232 kcal
Grassi
1,22g
2%
Grassi Saturi
0,189g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,164g
Grassi Polinsaturi
0,481g
Carboidrati
47,43g
18%
Zuccheri
0,22g
0%
Fibra
4,5g
Proteine
8,9g
18%
Sale
0,89g
15%
Colesterolo
0mg
Potassio
182mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
12%
di GDA*
(232 cal)
12% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (80%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (15%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
232
Gras
1,22g
Carb
47,43g
Prot
8,9g
Ci sono 232 calorie in Pane Pita Integrale (1 grande).
Divisione Calorie: 5% gras, 80% carb, 15% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccoli (10 cm di diametro) 76
1 medio (13,5 cm di diametro) 123
1 grande (17 cm di diametro) 232
100 g 273

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