Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione: 1 oncia (pari a 28 g)
 
per porzione
Kilojoule 280 kJ
Calorie 67 kcal
Proteine 3,52 g
Carboidrati 5,76 g
  Zuccheri 0,79 g
Grassi 3,31 g
  Grassi Saturi 1,336 g
  Grassi Monoinsaturi 1,249 g
  Grassi Polinsaturi 0,477 g
Colesterolo 10 mg
Fibra 0,4 g
Sodio 279 mg
Potassio 57 mg
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
3%
di GDA*
(67 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (35%)
 
Grassi (44%)
 
Proteine (21%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
67
Gras
3,31g
Carb
5,76g
Prot
3,52g
Ci sono 67 calorie in Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile (1 oncia).
Divisione Calorie: 44% gras, 34% carb, 21% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 67
100 g 238
1 panino 369
1 porzione (155 g) 369

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Panini

Vedi anche:

Panino con la Carne
Formaggio Cremoso Spalmabile
Formaggio Spalmabile
Formaggio Cheddar (Semistagionato)
Formaggio Svizzero (Basso Contenuto di Grassi, Pastorizzato)
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