Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 996 kJ
Calorie 238 kcal
Proteine 12,42 g
Carboidrati 20,33 g
  Zuccheri 2,8 g
Grassi 11,66 g
  Grassi Saturi 4,713 g
  Grassi Monoinsaturi 4,407 g
  Grassi Polinsaturi 1,683 g
Colesterolo 37 mg
Fibra 1,4 g
Sodio 984 mg
Potassio 202 mg
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
12%
di GDA*
(238 cal)
12% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (35%)
 
Grassi (44%)
 
Proteine (21%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
238
Gras
11,66g
Carb
20,33g
Prot
12,42g
Ci sono 238 calorie in Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile (100 g).
Divisione Calorie: 44% gras, 34% carb, 21% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 67
100 g 238
1 panino 369
1 porzione (155 g) 369

Correlati tipi di Panini:

Panino al Formaggio
Panino al Tacchino con Salsa Spalmabile
Panino al Pollo e Salsa Spalmabile
Panino Prosciutto e Formaggio
Panino al Burro di Arachidi e Gelatina
Panino con Arrosto di Manzo
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Panini

Vedi anche:

Panino con la Carne
Formaggio Cremoso Spalmabile
Formaggio Spalmabile
Formaggio Cheddar (Semistagionato)
Formaggio Svizzero (Basso Contenuto di Grassi, Pastorizzato)
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Portami Via Tramezzini Tonno e Maionese
Coop Panini per Hamburger con Semi di Sesamo
McEnnedy Bagels Sesam
McDonald's 1955 Mcwrap
la Bottega del Panino Morbidone Prosciutto Cotto
la Bottega del Panino Morbidone Mortadella


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.