| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
996 kJ
12%
238 kcal
Grassi
11,66g
17%
Grassi Saturi
4,713g
24%
Grassi Monoinsaturi
4,407g
Grassi Polinsaturi
1,683g
Carboidrati
20,33g
8%
Zuccheri
2,8g
3%
Fibra
1,4g
Proteine
12,42g
25%
Sale
2,46g
41%
Colesterolo
37mg
Potassio
202mg
10%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (35%)
Grassi (44%)
Proteine (21%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
238
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Gras
11,66g
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Carb
20,33g
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Prot
12,42g
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Ci sono 238 calorie in Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile (100 g).
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| Divisione Calorie: 44% gras, 34% carb, 21% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Panini:
Vedi anche:
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