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Papaya

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 163 kJ
Calorie 39 kcal
Proteine 0,61 g
Carboidrati 9,81 g
  Zuccheri 5,9 g
Grassi 0,14 g
  Grassi Saturi 0,043 g
  Grassi Monoinsaturi 0,038 g
  Grassi Polinsaturi 0,031 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 1,8 g
Sodio 3 mg
Potassio 257 mg
2%
di GDA*
(39 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (91%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (6%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
39
Gras
0,14g
Carb
9,81g
Prot
0,61g
Ci sono 39 calorie in Papaya (100 g).
Divisione Calorie: 3% gras, 91% carb, 6% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cubic inch 7
1 28 g producono 7
1 spicchio o fetta 15
1 porzione (76 g) 30
100 g 39
1 tazza, cubetti 55
1 piccola (11 cm di lunghezza x 7 cm di diametro) 59
1 tazza, purè 90
1 media (13 cm di lunghezza x 7,5 cm di diametro) 119
1 grande (14,5 cm di lunghezza x 8 cm di diametro) 148

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