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Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita)

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 media
 
per porzione
Kilojoule 481 kJ
Calorie 115 kcal
Proteine 2,07 g
Carboidrati 26,76 g
  Zuccheri 8,67 g
Grassi 0,21 g
  Grassi Saturi 0,06 g
  Grassi Monoinsaturi 0 g
  Grassi Polinsaturi 0,121 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 3,8 g
Sodio 41 mg
Potassio 347 mg
6%
di GDA*
(115 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (94%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (4%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
115
Gras
0,21g
Carb
26,76g
Prot
2,07g
Ci sono 115 calorie in Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita) (1 media).
Divisione Calorie: 2% gras, 94% carb, 4% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 22
100 g 76
1 media 115
1 tazza, purè 249
1 pound (0,45 kg circa) 345

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